Ning Li lulusan dari Hefei No.4 Middle School. Pada tahun 1987, ia memasuki Jurusan Seni Peran di Shanghai Theatre Academy. Setelah lulus, ia ditugaskan di Shanghai People's Art Theatre. Pada tahun 1996, ia memasuki program produksi film di University of Minnesota di AS. Setelah kembali ke rumah setelah tiga tahun belajar, ia bekerja sebagai aktor dan sutradara. Pada 2017, ia berakting dalam drama remaja "My Huckleberry Friends", di mana ia berperan sebagai guru Wu Wen Lu. Pada tahun yang sama, ia berakting dalam kejahatan menegangkan web drama "Burning Ice". Pada 2019, ia muncul di "The Dragnet". Pada bulan Juli, ia muncul dalam drama menegangkan "The Long Night" sebagai Zhang Chao. Pada tahun 2020, ia muncul dalam drama menegangkan keluarga "The Bad Kids". Pada 21 Juni, ia membintangi drama inspirasional anak muda "Symphony's Romance" sebagai konduktor Tionghoa-Amerika, Fisher.