Matt Lanter1983年出生在俄亥俄州东北部的一座小城里，后来搬到亚特兰大。从他8岁开始，他就花费了大量的时间参加体育活动，包括棒球，足球，高尔夫球。因为他酷爱棒球，因此担任了亚特兰大勇士队的蝙蝠男孩（吉祥物或者是拉拉队）。高中毕业以后，他就读于佐治亚大学的体育系，但是因为他开始对表演开始感兴趣，马特决定移居到洛杉矶追随自己的梦想——做一名演员。第一次赢得人们的注意的是他在2004年参加的《Manhunt》模特大赛，虽然没有获得冠军，但成功跻身前十。