1996年，陈昊蓝生于北京，并在那里学习、成长，度过了自己的学生时代。高中毕业后，陈昊蓝考入了中国传媒大学播音与主持专业。在校期间，爱好表演、唱歌、跳舞的她被誉为中国传媒大学校花，而陈昊蓝也在其后参加的校花恋爱直播真人秀节目《我和校花有个约会》第二期节目中获得了校花称号。