中央戏剧学院2004级表演系本科毕业，曾在多部电视剧、话剧中饰演角色，曾参与话剧《雷雨》、《家》、《北京人》等演出。多次担任瑞丽等杂志的的平面模特，并在郭沫若、田汉诗歌朗诵音乐会与众艺术家同台担任《梅娘曲》的朗诵。2012年3月17日上午，辛月与演员于震举行婚礼。华谊兄弟董事长王中军和北京人艺副院长濮存昕分别作为男女双方代表出席婚礼。据知情人透露，于震、辛月因合作话剧《骆驼祥子》结缘，从相识相恋到相知相惜，最终幸福牵手走入婚姻殿堂。