1981年12月15日，米歇尔·道克瑞（Michelle Dockery）出生在伦敦东部城市罗姆福德（Romford），是家里最小的女儿，有两个姐姐，父亲迈克尔·道克瑞（Michael Dockery）来自爱尔兰阿斯隆（Athlone.Ireland），曾经是一个普通司机，后来成为一名勘测员。母亲洛林（lorraine）来自伦敦东部城市斯蒂芬(Stepney, East London)。 　　米歇尔曾经就读于Chadwell Heath 的Chadwell Heath Foundation School，现在被称做Chadwell Heath Academy。 她受训于Finch Stage School，后在Guildhall School主修音乐和戏剧，并于2004年在该校毕业。 　　歇尔曾经是国家青年剧团的成员，2004年在英国皇家剧院参演戏剧《His Dark Materials》，从而开始了她的演艺事业。2006年，因在《Pillars of the Community》中饰演狄娜·多夫（Dina Dorf）一角而被提名伊恩查理森奖（Ian Charleson Award）最佳女主角。2005年，出演《指匠情挑》（Fingersmith）首次在大银幕中亮相。 　　2006年，她在Terry Pratchett小说改编成的电影《碟形世界之圣猪老爹》（hogfather）中饰演苏珊一角。 　　2008年，米歇尔在Channel4的血迷宫（The Red Riding Trilogy）中担任凯瑟琳·泰勒一角，后在BBC的迷你剧《唤醒死者》（Waking The Dead）中饰演一名被强暴的受害者。米歇尔在老维克剧院（Old Vic Theatre）出演戏剧皮革马利翁（Pygmalion）中的 伊丽莎杜利特尔(Eliza Doolittle)，获得伊恩查理森奖最佳女主角、标准晚报奖（ Evening Standard Awards ）最佳新人提名。 　　2009年，在国家大剧院出演太阳灼伤（Burnt by the Sun），后被奥利佛奖（Olivier Award ）提名最佳女配角。同年，她在BBC迷你剧Cranford的圣诞特辑中出演，并主演BBC电影《碧芦冤孽》（The Turn of the Screw ） 　　2010年，米歇尔主演ITV迷你剧《唐顿庄园》（Downton Abbey），该片一经播出便在英国产生极大的反响，受到无数观众的追捧，而作为大小姐Mary的饰演者，米歇尔更是获得了无数好评，一炮而红。 　　米歇尔还是一位爵士乐歌手，她在伦敦罗尼斯科特爵士乐俱乐部的五十周年庆典上与伊丽莎白·麦戈文的乐队合作， 　　伊丽莎白后来在唐顿庄园中饰演了她的母亲。