王妍之1993年出生于山西临汾，初一开始就练习跆拳道，小时候练跆拳道爸爸妈妈都非常反对，王妍之是偷偷跑出来到俱乐部上课，苦练获得跆拳道红黑带，她在比赛中被打到口鼻流血，但没有退场，直到拿了“山西煤矿杯女子50公斤组跆拳道比赛”冠军后才匆匆赶往医院救治。此后获得国家二级跆拳道运动员称号。