梅婷，1975年4月30日出生于江苏省南京市，中国内地女演员。 1983年，出演的剧情电影《月到中秋》上映。 1994年至1996年，陆续主演《血色童心》《北方故事》等电视剧。1998年，凭借电影《红色恋人》获第22届开罗国际电影节最佳女演员奖等奖项。2002年，凭借电视剧《不要和陌生人说话》中梅湘南一角，获第2届中国电视艺术双十佳十佳演员奖。 2015年，凭借电影《推拿》获第15届华语电影传媒大奖最佳女配角奖等奖项；同年，凭借电视剧《父母爱情》中的安杰一角，获第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。2023年，获2023微博视界大会年度匠心演员。2024年，主演的电视剧《江河日上》播出。 2025年2月至6月，主演的影视作品《六姊妹》《平原上的火焰》《酱园弄·悬案》等相继播出；7月5日，主演的悬疑电影《恶意》上映，饰演尤茜；7月31日，出演的刑侦悬疑剧《暗潮缉凶》播出。2026年1月23日，参演的电视剧《太平年》播出；1月30日，参演的电视剧《生命树》在爱奇艺播出；2月23日，主演的电视剧《好好的时光》播出。