1990年，刘畊宏参演电视剧《佳家福》，自此开始演艺生涯。1997年，成为男声合唱团体“咻比嘟哗”成员，2001年团体解散。2005年，参演动作电影《头文字D》。2006年3月19日，发行首张个人专辑《彩虹天堂》。2007年10月7日，与王婉霏在中国台北完婚。2009年，参演寻宝探险电影《刺陵》。2012年，在爱情喜剧歌舞电影《天台爱情》中担任监制并客串配角。2013年，领衔主演喜剧电影《囧人之越挠越痒》；2013年参加央视《超级减肥王》。2015年，担任励志减肥节目《减出我人生》的明星教练。2016年7月，参加浙江卫视的闯关竞技类节目《全能极限王》。2017年9月携女儿小泡芙参加真人秀《爸爸去哪儿》第五季，2018年8月参演爱奇艺网络大电影《狂战》，9月担任浙江卫视健身综艺《加油好身材》明星召集人。 参演电视剧：《佳家福》饰 区达夫 《情书》饰 雷涛 《熊猫人》饰 残狼 《贫穷贵公子》饰 杉浦 《情人看招》饰 杜杰克 《追夫三人行》饰 朱冠堂 《丑女大翻身》饰 陶斯 《十八岁的约定》饰 高东俊 《流星花园》第二部 饰 阿德 《夏日午后》饰 毛毛 参演电影：《铁马蹓2》饰 小春 《女兵报道》饰 男兵班长 《头文字D》饰 岩城清次 《大灌篮》饰 李天 《刺陵》饰 星期五 《苏乞儿》饰 铁男 《囧人之越挠越痒》饰 雪松 《天台爱情》饰 酒吧老板 《激战》饰 姜支华 《狂战》饰 老猫