伊莫珍·波茨出生在伦敦，母亲菲欧娜，父亲特雷弗·波茨，是一个电视制作人。最早她曾在《V字仇杀队》中跑过龙套，2007年出演《28周后》而成名，已出演过《裂缝》(Cracks)、《清醒的麦迪逊》(Waking Madison) 、《孤独的人》(Solitary Man).、《百夫长（Centurion）》等电影。