우강은 베이징에서 태어난 중국 본토의 남자 배우로 베이징 인민예술학원을 졸업했다. 2000년, 독특한 스타일의 도시 멜로 드라마 '퇴적정감'에 주연으로 출연했다. 2004년, 미스터리 드라마 '흑개미'에 출연했다. 2007년, 사극 '추해당'에 출연했고, 2009년 영화 '잠복'에 출연했으며 같은 해 영화 '철인'에서 철인 왕진희 역을 맡아 제27회 중국영화 금계장 남우주연상을 수상했다. 그리고 2011년 '한양조'에 출연했다. 2013년 첩보 멜로 드라마 '아적적밀생애'에 출연했다. 2014년 드라마 '십월위성'에 출연했다. 2015년 영화 삼체에도 출연했다. 2017년에는 부패방지 드라마 '인민적명의'으로 주목을 받았다.