Mao Lâm Lâm, trước đây có tên là Mao Lâm Dĩnh, sinh ngày 8 tháng 10 năm 1986 tại thành phố Ôn Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc. Cô tốt nghiệp trường Hoàng gia Biễu diễn Nghệ thuật Trung Bắc. Vào năm 2005, cô ra mắt với vai Hưng Ni Nhã trong phim truyền hình cổ trang “Thái Tổ bí sử”. Năm 2008, cô đóng vai chính trong bộ phim cổ trang “Bát tiên toàn truyện”. Năm 2009, cô thủ vai chính trong bộ phim tình cảm “Duyên tình”. Năm 2011, cô đóng vai chính trong bộ phim kịch tính “Tiểu Bạch Thái kỳ án”. Năm 2012, cô được khán giả biết đến với bộ phim thần tượng “Người mẹ hạnh phúc”. Năm 2013, cô đóng vai chính trong bộ phim tình cảm cổ trang “Lan Lăng Vương”. Năm 2014, cô diễn vai chính trong bộ phim tình cảm hiện đại “Bến đỗ hạnh phúc”. Năm 2016, cô đóng vai chính trong bộ phim tình cảm “Cuộc chiến giữa hai người phụ nữ”. Vào ngày 15 tháng 7, cô tham gia chương trình truyền hình thực tế thử thách thể lực của các ngôi sao có tên “Thể dục Nghệ thuật Dương Quang” và là khách mời nữ duy nhất trong bốn tập đầu. Ngày 24 tháng 11, cô đóng vai chính trong bộ phim tình cảm hiện đại “Cô vợ bất đắc dĩ”.