童瑶，1985年8月11日出生于云南省昆明市，毕业于中央戏剧学院，中国内地影视女演员。 2004年，主演的战争剧《林海雪原》播出，进入演艺圈。 2008年，主演的剧情电影《不敢说爱你》上映。2009年至2012年，主演的电影《台北飘雪》《最长的拥抱》相继上映。2012年，凭电视剧《民兵葛二蛋》中孟喜子一角，获中国电视剧年度明星盛典“新锐女演员奖”。 2014年至2017年，陆续主演《新闺蜜时代》《定制幸福》《如懿传》等电视剧。2019年，凭电视剧《大江大河》获第30届中国电视金鹰奖最佳女演员奖等奖项。2020年，凭都市剧《三十而已》中顾佳一角，获第27届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖等奖项。2021年至2022年，主演的电视剧《叛逆者》《心居》相继播出。 2024年3月，主演的电视剧《小日子》播出；4月，主演的情感悬疑剧《微暗之火》播出。2025年9月4日，领衔主演的电视剧《足迹》在爱奇艺等平台播出，饰演易弋。