朱刚日尧，1980年8月30日出生于贵州省安顺市，先后毕业于中国戏曲学院和中央戏剧学院，中国内地男演员。 2009年，因出演电视剧《金婚风雨情》而正式开始演艺生涯；同年，主演历史剧《孔子春秋》，饰演孔子。 2012年，主演情感剧《我心灿烂》。2014年，参演都市情感剧《离婚律师》。2015年，主演情感剧《等你爱我》。2016年，参演电视剧《人间至味是清欢》。2019年，参演的谍战剧《天衣无缝》播出。2021年，参演年代传记剧《功勋》；同年，凭借在电视剧《觉醒年代》中饰演胡适一角，获得第32届华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳男演员。2024年，参演的电视剧《破茧2》播出。 2025年4月，参演的电视剧《成家》播出；9月23日，参演的电视剧《守护者们》播出，在剧中饰演罗瀚；12月27日，参演的电视剧《人之初》播出。2026年4月7日，参演的电视剧《八千里路云和月》播出；10月9日，出演的电视剧《伟大的长征》播出。